• Coachning väcker tankar och är dessutom till för att skapa och utveckla personliga eller yrkesmässiga mål eller förändringar för att du ska kunna leva precis det livet du själv vill. 

 

• Alla beslut du fattar är dina egna och de handlingar som följer av besluten är ditt eget ansvar. En coach kommer inte tala om för dig vad du ska göra eller välja. Coachning är alltså inte rådgivning.
   

• Coachning handlar om att titta framåt på hur dina mål ska nås eller dina förändringar ska genomföras, coachning är inte terapi.

​

• Det du säger i mötet stannar där, ingen information överhuvudtaget förs vidare. Du väljer själv till vem du vill berätta och vad du i så fall berättar.